Formation : La retraite : rester actif autrement
Référence : EFF-1031 | | Mise à jour : 04/2024
Vivement la retraite ! Qui ne l'a jamais dit ?
Comment s'y préparer ? Avez vous pensé à tout ?
4.7/5 - 27 avis
Formation : La retraite : rester actif autrement
Référence : EFF-1031
Vivement la retraite ! Qui ne l'a jamais dit ?
Comment s'y préparer ? Avez vous pensé à tout ?
4.7/5 - 27 avis
Visualiser collectivement la représentation de la retraite
- Identifier ce que l'on souhaite faire
- Décrire la retraite idéale
- Définir une vision positive de la retraite
Exercice: méthode des post-it : brainstorming sur la représentation du mot retraite
Comprendre les mécanismes du changement
- Identifier les phases incontournables du changement
- Echanger sur le changement
- Définir les pistes pour passer ce changement sereinement
Exercice : réflexion individuelle puis échanges en groupe sur les 3 changements majeurs de sa vie pour prendre conscience des différentes étapes d'un changement
Construire un nouvel équilibre
- Identifier votre équilibre actuel entre vie professionnelle et vie privée
- Construire un nouvel équilibre
Exercice : réflexion individuelle sur la répartition des activités actuellement, puis projection de la répartition future - exercice sur les valeurs : mieux comprendre ce qui est essentiel aux yeux de chacun, afin de le transformer en actions à sa retraite
Prendre en compte son environnement
- Faire l'état des leiux de son environnement : célibateire, couple, sphère relationnelle, famille
Exercice : Quel type de couple ? Quel célibataire ? Réflexion sur les questions essentielles à se poser
Trouver ses piliers de vie pour une 3ème phase active et sereine
- Etre vigilant sur le triptyque forme cérébrale, forme physique, forme diétique
- Penser son projet de vie
- Consolider sa philosophie de vie
Exercice : test sur la santé - lecture d'articles de presse en sous-groupes puis échanges en plénière sur les points de vigilance
- La formation a lieu dans une salle équipée d’un paper board, tableau blanc et vidéo-projecteur ou bien la formation se déroule à distance dans une salle virtuelle. Une convocation est transmise 3 jours avant la formation avec les éléments de connexion : assurez-vous d'avoir une bonne connexion internet, le logiciel installé, caméra, micro et audio sur votre poste.
- Exercices pratiques sur la base des situations des participants - Etudes de cas et simulations
- Les supports sont disponibles dans l’espace stagiaire sur notre site web
- Une assistance technique et pédagogique est disponible du lundi au vendredi de 8h30 à 18h (formateur@slti.fr 01 40 82 77 94)
- Formation dans nos locaux effectifs : 8 personnes maximum
- Se préparer à passer d'une vie active à une vie active autrement
- Se poser et réfléchir avant d'agir
- Identifier ses aspirations profondes et ses besoins
Aucun prérequis nécessaire
La formation est ponctuée d’exercices permettant la validation des acquis par le formateur.
Cette évaluation permettra la réalisation d’une attestation de formation.
Véronique B - Novembre 2023 4/5Super
Nous vous remercions pour ce retour ! Nous sommes heureux d’apprendre que notre travail et nos efforts pour vous satisfaire ont été appréciés.
Yves R - Novembre 2023 5/5Interessante Merci à la formatrice qui a su mettre en place un climat de confiance qui a facilité grandement les échanges entre participants
Toute l'équipe vous remercie pour ce partage d'expérience !
Sylvie B - Novembre 2023 4/5Convivialité équipe etformateur
Merci pour ce précieux commentaire !
Bruno A - Novembre 2023 5/5Très pédagogue et agréable
Merci infiniment pour ce retour !
Pauline P - Novembre 2023 4/5Ras
Merci pour cette belle note !
Fabrice L - Novembre 2023 5/5Très bien
Toute l'équipe vous remercie pour ce partage d'expérience !
Nadia M - Novembre 2023 5/5Super
Nous vous remercions pour ce retour !
Christophe L - Novembre 2023 5/5Bien
Merci pour cette belle note !
Véronique F - Novembre 2023 5/5Riche d'informations
Quel plaisir de lire votre commentaire ! Nous vous remercions pour ce retour.
Véronique B - Novembre 2023 4/5Super
Nous vous remercions pour ce retour ! Nous sommes heureux d’apprendre que notre travail et nos efforts pour vous satisfaire ont été appréciés.
Claude L - Novembre 2023 5/5RAS
Merci pour cette belle note !
Alain B - Novembre 2023 5/5Groupe dynamique, animatrice très agréable et a l écoute
Nous vous remercions pour ce retour concernant notre formatrice !
Armelle B - Novembre 2023 5/5Parfait
Nous vous remercions pour ce retour !
Yves R - Novembre 2023 5/5Interessante Merci à la formatrice qui a su mettre en place un climat de confiance qui a facilité grandement les échanges entre participants
Merci pour votre retour concernant notre formatrice !
Isabel V - Novembre 2023 5/5Formation intéressante et conviviale
Un grand merci pour ce retour !
Sylvie B - Novembre 2023 4/5Convivialité équipe etformateur
Quel plaisir de lire votre commentaire ! Merci pour votre retour.
Jean I - Novembre 2023 4/5Formation enrichissante et adaptée à mes attentes
Merci infiniment pour ce retour !
Jocelyne P - Novembre 2023 5/5Très bien
Nous vous remercions pour ce retour !
Catherine L - Novembre 2023 5/5Très enrichissante
Merci pour ce précieux commentaire !
Annick C - Novembre 2023 5/5Rad
Merci pour cette belle note !
Philippe C - Octobre 2023 5/5Conforme à mon attente : sujets développés, timing
Toute l'équipe vous remercie pour ce partage d'expérience !
Hervé C - Septembre 2023 5/5Ras
Nous vous remercions pour ce retour.
Thierry D - Septembre 2023 4/5Je vais partir tranquille
Merci d'avoir pris le temps de partager votre expérience chez nous !
Christophe V - Septembre 2023 4/5Permet à se preparer
Merci pour cet avis !
Laurent N - Septembre 2023 4/5Bonne écoute et pédagogie
Merci d'avoir pris le temps de rédiger ce commentaire !
Remi R - Septembre 2023 5/5Super formation
C'est avec plaisir que nous apprenons que notre travail et nos efforts pour vous satisfaire ont été appréciés.
Jacqueline C - Mai 2021 5/5Très bonne implication de l'animatrice Greta. Elle maîtrise son sujet. Elle est à l'écoute perpétuelle des stagiaires.
Nous vous remercions pour ce retour très positif.
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