Formation : Gérer son temps et ses priorités 

• Contenu
• Pédagogie
• Objectifs
• Prérequis
• Evaluation
• Avis client

• 
  

  Faire le point sur sa gestion du temps

  • Analyser son fonctionnement
  • Détecter les voleurs de temps dans ses habitudes au quotidien

  Exercices : Test d'efficacité, autodiagnostic

  Adopter une méthode rigoureuse

  • Clarifier ses missions professionnelles pour distinguer l'essentiel de l'accessoire
  • Définir ses objectifs pour mieux tenir son cap
  • Savoir établir des priorités, et quoi sacrifier ou reporter en cas d'imprévus
  • Planifier à  court, moyen et long terme
  • Connaître les «lois du temps» et les utiliser à  son profit

  Exercices : étude de cas = établir des priorités

  Etre efficace au quotidien

  • Optimiser l'organisation de son espace de travail
  • Utiliser les bons outils de gestion du temps
  • Gérer sa messagerie sans se laisser déborder
  • Téléphone, entretiens, réunions : savoir les mener pour ne pas les subir
  • Adopter la méthode ACTE pour encore plus d'efficacité

  Exercices : Travail sur l'emploi du temps des stagiaires

  Mieux se connaître pour mieux gérer son temps

  • Connaître ses rythmes biologiques et s'appuyer dessus
  • Comprendre ses freins personnels et les combattre : avantages cachés d'une mauvaise gestion du temps, croyances limitantes, scénarios répétitifs...

  Exercices : Repérer ses freins personnels

  Optimiser son temps avec les autres

  • Etablir un mode de collaboration plus efficace avec son équipe, ses collègues, son manager
  • Gérer les sollicitations, savoir dire non pour mieux dire oui, négocier des délais
  • Savoir déléguer

  Exercices : Savoir dire non, négocier (mise en situation)

  Prendre du recul et diminuer son stress

  • Savoir prendre du recul et relativiser, ne pas céder à  la pression de l'urgence
  • Acquérir des techniques simples de gestion du stress, applicables en situation de travail

  Exercices simples de relaxation

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  • La formation a lieu dans une salle équipée d’un paper board, tableau blanc et vidéo-projecteur.
  • Echanges de pratiques - Autodiagnostics et tests - Etudes de cas - Travail sur l'emploi du temps de chacun et mise en place d'une stratégie individuelle
  • Les supports sont disponibles dans l’espace stagiaire sur notre site web
  • Une assistance technique et pédagogique est disponible du lundi au vendredi de 8h30 à 18h (formateur@slti.fr 01 40 82 77 94)
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  1. Acquérir les outils et méthodes permettant de maîtriser son temps et ne plus subir
  2. Harmoniser son temps avec celui de ses collègues et collaborateurs
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  Avoir une marge de manoeuvre dans son organisation personnelle, et la possibilité de prévoir sa charge de travail
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  La formation est ponctuée d’exercices permettant la validation des acquis par le formateur.
  
  Cette évaluation permettra la réalisation d’une attestation de formation.
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  Jean-michel B - Décembre 2022 4/5

  Intéressant aussi bien dans la vie professionnelle que privée.

  
  Merci pour votre retour sur cette formation !
  

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  Jérôme B - Octobre 2022 5/5

  Formation intéressante tant au point de vue professionnel que personnel. La formation est vivante, le planning sur deux jours est suffisant et bien équilibré entre la théorie et les mises en situation. Notre formateur connaissait parfaitement son sujet et a répondu à toutes nos interrogations. Je recommande vivement cette formation.

  
  Nous vous remercions pour ce retour. Nous communiquerons votre avis à notre formateur
  

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